中新网宁夏新闻10月14日电　（记者　于晶）近日，一种名为“体育外卖”的上门体育培训服务在阅海万家社区悄然走红。家长只需动动手指在线预约，专业教练便会携带器材上门教学，精准破解“接送累、陪练难”的育儿痛点，成为社区青少年体育锻炼的“人气新选择”。

　　“以前送孩子上体能课，堵车、排队太耗时间，孩子累，我们更累。”居民张小燕的感慨道出了许多家庭的心声。如今，社区联合辖区力行体质训练中心创新推出“体育外卖”服务，将专业体育培训“配送”至居民身边。家长通过手机下单预约，教练直接前往社区活动室开展教学，极大减轻了家庭负担。这一模式迅速在家长朋友圈中刷屏，被赞为“省心又高效”。

　　针对不同年龄段青少年的需求，“体育外卖”设计了差异化课程。面向中考学生，开设跑步、跳绳等考试项目专项训练，帮助孩子提升体测成绩；对低龄儿童，则通过游戏化教学激发兴趣——教练用趣味互动教授开合跳、平衡训练等，让运动不再枯燥。居民王昕欣喜地分享：“儿子以前总宅家玩手机，现在每周都盼着上课。不仅身体协调性变好了，连睡眠质量也明显提升！”

　　服务的精细化同样备受家长好评。教练在上课前会主动沟通孩子身体状况，科学调整训练强度；课后还会发送训练要点与示范视频，方便家长协助孩子巩固练习。这种“全程守护”模式，让家庭健身更科学、更安全。

　　据悉，社区下一步计划新增篮球、羽毛球等热门课程，进一步扩大服务范围，优化预约流程，让更多青少年在家门口享受专业、便捷的体育指导。在全民健身热潮中，“体育外卖”以创新模式打破传统体育培训的时空限制，为社区注入健康活力，成为守护青少年运动健康的一抹亮色。（完）