近期，随着气温的不断升高，冰面容易断裂，一旦掉入冰窟，除了等待救援外，自己还能做点什么呢？2月18日，宁夏消防救援总队专业救援人员在银川市金凤区典农河，实景讲解掉入冰窟里，应该如何科学自救。
模拟掉入冰窟。
2月18日14时许，救援人员穿上水域救援装备来到典农河冰面后，用专业工具开始凿冰，不一会，厚约40厘米的冰块被拉上冰面。“水深1.2米，深度、冰面厚度符合训练标准。”随着现场指挥员的一声令下，实景模拟自救演练拉开帷幕。据救援人员现场介绍，一旦落入冰窟，千万不要慌张，张开双臂，双手扶在冰面，保持头部露出。不要随意摆动身体，更不要用手扒冰面。用双手撑住身体所有重量，将身体调整与冰面平行，一点一点用手、身体的协调、双腿的摆动，慢慢向冰面趴行。等身体上半身全部到冰面后，利用翻滚，离开冰窟。
测量水深和冰面厚度。
调整身体与冰面平行。
翻滚离开冰窟。
宁夏消防救援总队再次提醒广大市民，远离冰面，遇到危险及时报警。
（宁夏日报报业集团全媒体记者 陈健 文/图）
