铁人三项包括哪几个项目？比赛距离分别是多少？平时训练和参赛时要注意哪些事项？8月3日，由宁夏社会体育服务中心主办、宁夏铁人三项运动协会承办的2024年体育项目推广普及活动在银川市金凤区举行，通过组织铁人三项知识讲座、训练体验等活动，提高社区居民尤其是青少年对铁人三项运动的认识和兴趣。

　　“它不仅仅是一项体能的比拼，更是一场不断挑战自我的旅程。”活动现场，铁人三项专业教练向大家分享了铁人三项运动知识、体育故事和收获的喜悦，让孩子们了解到铁人三项运动的魅力。

　　通过教练现场讲解，大家对铁人三项运动产生了极大兴趣，踊跃举手提问，了解更多相关知识。现场还为孩子们准备了自行车骑行台，鼓励大家踊跃参与，体验铁人三项运动带来的快乐。

　　“通过铁人三项运动的推广，希望激发青少年的体育热情，培养他们坚韧的意志品质和团队协作精神，带动家庭共同参与，提升运动体验。”宁夏铁人三项运动协会负责人表示，今后将继续开展更多类似的公益活动，让铁人三项运动助力青少年健康成长，让更多孩子在运动中找到快乐和自信，成为全面发展的后备人才。（新消息报记者　高晓刚/文 宁夏铁人三项运动协会供图）